Con l’arrivo della bella stagione, è sempre maggiore il desiderio di trascorrere più tempo all’aria aperta e di stare sotto il sole per godere della natura che ci circonda.

In particolare durante il periodo post pandemico, sempre più persone hanno rivalutato l’importanza di possedere un terrazzo, un giardino o anche un piccolo balcone, tanto che oggi, chi cerca una nuova casa, difficilmente è disposto a rinunciare alla presenza di uno spazio esterno.

Ma quali sono i reali benefici di possedere una casa con giardino o terrazzo, oltre alla semplice soddisfazione estetica, specialmente in città?

Diversi studi, di cui uno dell’Università di Exter, hanno dimostrato come la natura abbia moltissimi benefici sullo stato benessere psicologico delle persone, che dovrebbero passare all’aperto almeno 120 minuti a settimana.

Le aree verdi costituiscono un efficace antidoto contro lo stress: contribuiscono a ridurre la pressione sanguigna, calmare l’eccitazione del sistema nervoso, potenziare le funzioni del sistema immunitario e, nel complesso, a diminuire l’ansia e migliorare l’umore, offrendo un’oasi di tranquillità per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Il team di Vivir DC, società di Real Estate nata a Milano nel 2021, spiega in quattro punti perché si dovrebbe valutare l’acquisto di un’abitazione dotata di un ampio spazio aperto:

1. Riduce lo stress – In un’epoca in cui siamo costretti a vivere in continua corsa contro il tempo, possedere uno spazio aperto a casa permette di ritagliarsi momenti di pausa rigeneranti. Un giardino o un terrazzo ben curati consentono di connettersi con la natura senza dover rinunciare al comfort domestico, offrendo anche la possibilità di praticare attività fisica all’aria aperta, o attività come mindfulness e yoga. Con l’arrivo della bella stagione, si coglie maggiormente l’opportunità di valorizzare questi spazi, trasformandoli in veri e propri rifugi di tranquillità dove sfuggire allo stress e riscoprire il piacere di vivere in armonia con la natura.

2. Favorisce la convivialità e i momenti di aggregazione – Giardini e terrazzi, facilmente adattabili alle necessità pratiche o agli eventi speciali, sono progettati per diventare un’estensione naturale della propria abitazione, dal momento che la vita quotidiana con la stagione calda si sposta spontaneamente all’aperto, creando così ambienti ideali per offrire comfort immersi nella quiete della propria abitazione. Pranzi e cene outdoor, feste in piscina o momenti di semplice relax diventano così elementi centrali dell’esperienza abitativa.

3. Contribuisce all’isolamento termico – Le zone verdi offrono un maggiore controllo sulla temperatura interna degli edifici. Durante l’estate, infatti, l’ombra degli alberi e il fresco del terreno possono ridurre il calore negli ambienti, diminuendo la necessità di utilizzare l’aria condizionata, il cui abuso non solo è una minaccia per l’ambiente ma può causare numerosi disturbi e problematiche per la salute.

4. Il giardinaggio aiuta il benessere psicofisico – Oltre a essere un piacevole passatempo, porta con sé una serie di benefici significativi per la salute mentale. Infatti, si è dimostrato efficace nell’aumentare il tono dell’umore, in quanto occuparsi della natura aiuta a ridurre i pensieri negativi e accresce la sensazione di relax. Inoltre, può contribuire alla crescita dell’autostima: prendersi cura delle piante porta gratificazione perché consente di vedere concretamente, giorno dopo giorno, i risultati del proprio lavoro e il successo aumenta il senso di realizzazione personale e di fiducia nelle proprie capacità. Un altro beneficio significativo è il miglioramento della capacità di attenzione, grazie alla grande quantità di concentrazione e attenzione ai dettagli che l’attività richiede.

In conclusione, possedere una casa con giardino o terrazzo offre vantaggi tangibili che vanno ben oltre l’aspetto estetico. È infatti un investimento per il proprio benessere e per la qualità della vita. La sinergia tra ambiente domestico e spazi verdi offre un equilibrio tra comfort, serenità e sostenibilità che arricchisce l’esperienza abitativa. Avere un’idea della destinazione d’uso aiuta a capire quale soluzione potrebbe risultare la migliore, ma anche a programmare eventuali lavori di ristrutturazione o arredamento di questa zona della casa. È utile considerare anche il livello di manutenzione richiesto per lo spazio esterno: un giardino richiede infatti cure costanti per mantenere la sua bellezza, mentre un terrazzo può necessitare pulizia e manutenzione regolare, ma essere allo stesso tempo meno impegnativo.

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